PLESSIS ROBINSON TRIATHLON

Aujourd'hui je méditerai sur ce qui nous oblige à nous entrainer : La compétition.
Celle-ci nous fait parfois peur, souffrir mais c'est elle qui nous anime dans notre pratique sportive.
Meme si nous nous faisons mal lorsque nous l'affrontons, nous l'aimons et c'est elle qui nous séduit et qui nous impose notre entrainement.
Jéjé ce week end participais à sa course par étapes et il y a quelques semaines je participais au Duathlon par équipe de chessy.
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Aujourd'hui je méditerai sur ce qui nous oblige à nous entrainer : La compétition.
Celle-ci nous fait parfois peur, souffrir mais c'est elle qui nous anime dans notre pratique sportive.
Meme si nous nous faisons mal lorsque nous l'affrontons, nous l'aimons et c'est elle qui nous séduit et qui nous impose notre entrainement.
Jéjé ce week end participais à sa course par étapes et il y a quelques semaines je participais au Duathlon par équipe de chessy.
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Avec quelques jours sans alimentation du blog, je reviens avec le début de la saison 2008.
En effet aujourd'hui ce cours le triathlon d'ETAMPES, auquel je ne participes pas afin de ne pas perturber ma préparation pour NICE.

JEROME cours du côté de RAMBOUILLET avec son club de vélo avec lequel il dispute une course par étape.
Ce week nous avons eu un trés beau temps, ce matin la sortie cycliste fut sublime en manches courtes et cuissards pour la première fois de l'année et avec le bronzage adhoc.

Dans un peu plus de six semaines ce sera NICE mais avant il y aura eu TROYES pour voir ou j'en suis.
Pour l'instant la préparation n'a pas été perturbée, elle se passe comme prévu.
Notre ami Castor devrait voir le bout du tunnel et j'espère le voir prochainement à l'entrainement et en course.
Triathlon_2007__76_

C'est avec un peu de retard que je fais le compte rendu de la premiere course de la saison.
Cette course a été particulière à bien des égards.
Premierement il s'agissait d'un Duathlon par Equipe.
Et deuxièmement cette course qui avait tous les ingrédients pour etre joyeuse s'est terminée pour mon équipe et moi avec un gout amer et pour d'autres équipes cette course n'a pas eu lieu, car elles n'ont pu prendre le départ suite à un tragique accident mettant en cause une équipe.
Un des concurrents sérieusement blessé à du être transporter par les pompiers.
Meme si nous voulons tous nous surpasser en voulant aller le plus vite possible et dépasser sans cesse nos limites, il ne faut jamais négliger la sécurité.
Dommage, car nous avions pourtant passé un bon moment dans l'effort, les sensations étaient là, malgré des distances peu en rapport avec ma préparation, puisqu'il s'agissait d'un duathlon format sprint (2.5/15/2.5) et actuellement je suis en pleine préparation pour l'ironman de NICE.
Encore huit semaines de préparation avant le grand saut pour cette longue journée que sera le 22 Juin 2008
Brice.

Ce week-end marque le début, le tout début de la saison 2008.

Elle débutera par le duathlon par équipe de CHESSY.

Le TPR aligne trois équipes qui feront de leur mieux pour se classer ou qui participeront pour le plaisir de pratiquer notre sport individuel en équipe. Pour souder les liens en début de saison y a pas mieux.

le titre défini ce qu'est le triathlon.

Mais bien au délà, de cette définition je pense que le triathlon, après l'avoir découvert il y a maintenant 17 ans, fait partie de ma vie, il est intégré dans ma personnalité. Car meme les années ou je m'en étais éloigné, je le prenais toujours en référence pour tous les challenges que je devais affronter, aussi bien dans la vie professionnelle que privée.
Car pratiquer le triathlon est un challenge, il faut sans cesse relever des défis, la reprise, le travail de ses points faibles, l'amélioration de ses points forts, les petits bobos, les affres des emplois du temps, les contraintes familiales, la motivation, la météo parfois peu clémente.

Mais surtout ce que j'en retiens c'est le plaisirs de pratiquer les trois disciplines de notre sport, la natation, le vélo et la course à pied.
Mais leur pratique dans une optique triathlètique, car un triathlète n'est pas un nageur, ni un cycliste et ni un coureur à pied, il faut toujours penser triathlon.

Dans quatre à six semaines, la saison sera là, et nous commencerons à recolter les fruits de tous le travail hivernal pour les plus assidus d'entre nous.

Aujourd'hui pour ceux qui se sont entrainé en vélo ou en course à pied, le zénith était avec nous.
Comme j'ai apprécié de courir avec les genous, le mollets et le coude à l'air, vêtu uniquement d'un cuissard et d'un tee shirt, pour une longue sortie à pied.

Pour ce week-end croisons les doigts, car la pluie n'est jamais trop loin.
Rêvons de ce doux soleil, les rêves parfois se réalise.

Une saison de triathlon se construit autour de 1 ou plusieurs objectifs.
Et pour pouvoir atteindre nos buts, nous devons avoir recours à de longues et fastidieuse heures d'entrainement.
Pour les plus besogneux et assidus d'entre nous cet entrainement a repris en fin d'année derniere ou au debut de celle-ci et nous avons du traverser l'hiver.
Même si courir  courir dans le froid et sous la pluie est parfois pénible, en vélo cela frôle parfois le masochisme, mais le plaisirs malgré tout est présent et c'est cela l'essentiel.
Mais le temps lui ne s'arrête pas et nous rapproche sans répit de nos objectifs et si nous devions rouler ou courir par beau temps, nous serions très peu entrainé, et puis pour ma part cela me forge le moral.
Mais au début de ce printemps, les vestes thermiques et les multiples épaisseurs se font moins présentes et tout doucement, les mollets et les genous vont pouvoir prendre l'air et le doux soleil nous donnera ce teint halé qui est signe de forme grandissante.

Le triathlon que du bonheur.

Aujourd'hui, le mauvais temps a décider de nous laisser un peu tranquille, comme bon nombre d'entre nous ce matin j'ai chevauché mon fidele ami vélocypédique pour une petite sortie de 2h30.

Et puis cet aprés midi j'ai nagé avec les amis du club.

A la fin de la séance, notre ami Fabrice, avec son look de pilier, débutant,  nous faisait part de ses difficultés avec la natation, et de notre discussion avec notre coach Renaud et Jean-Michel, l'ancien, il a débuté en 83, il en ressort cette phrase qui me plait.

Phrase dite par Jean-Mi, il faut "franchir chaque étape".

Et oui je pense que ces quelques mots résume beaucoup de chose, dans la vie tout doit se construire par étape.

Dans la pratique de notre sport cette phrase devrait être une maxime.

Franchir chaque étape : le débutant, qui doit travailler et assimiler tous les aspects techniques de notre sport. Et les moins débutants qui doivent développer leur point fort et travailler leur point faible.

A l'orée de chaque saison, il faut établir son calendrier des courses avec ses objectifs.

Se préparer, avec la reprise, le foncier, le spécifique et réaliser ses objectifs.

Le jour de la course, un triathlon se réalise en franchissant plusieurs étapes, les trois disciplines et les deux enchainements.

Nos objectifs approchent invariablement et pour les réaliser nous devrons encore franchir pleins d'étapes.

Franchissez les et faites vous plaisirs.

BRICE.

Après un samedi pluvieux et froid, en ce dimanche matin de fête Pascale, le soleil est avec nous, accompagné de quelques nuages.

Ce week end semble symbolisé la passage de l'hiver au printemps.

Du froid, de la rigueur des éléments à la douce chaleur, et la douceur estivale.

Et puis ce matin, en consultant le programme fourni pas mon coach, je viens de me rendre compte que dans trois semaines nous disputeront la première course de la saison, le DUATHLON par équipe de CHESSY MARNE LA VALLEE.

La saison approche, ainsi chaque jour, chaque séance nous rapproche des échéances, et avec cette envie d'en découdre, parsemée de doutes, d'interrogations qui nous accompagne dans notre longue et parfois fastidieuse préparation.

En ce moment je suis en proie au doute, car j'ai une géne au niveau de la voute plantaire droite lorsque je cours et j'espère qu'elle ne vas pas m'handicapée dans ma préparation pour mes objectifs 2008 et notamment pour mon premier ironman à Nice.

Ce week end, Jérome cours avec son club de vélo le CCIP, le castor se rétabli et tous les compagnons du TPR on du s'en donner à coeur joie pendant ce week end à rallonge.

BRICE